Mając w zapasie makaron ryżowy, możesz szybko i łatwo poczuć orientalny smak, gdy tylko najdzie cię na niego ochota. A jakie przepisy warto polecić? Na przykład zupę pho – pyszny i prosty azjatycki rosół wołowy albo sałatkę orientalną z makaronem ryżowym, kurczakiem, ogórkiem i miętą. ) Na patelnię z podsmażonym boczkiem dorzucamy makaron i wlewamy jajka z dodatkami. Ustawiamy najniższą moc palnika i mieszamy przez ok. 5 minut. W tym czasie jajka się zetną, a danie będzie idealnie usmażone. Gotowe danie wykładamy na talerze i podajemy na ciepło posypane szczypiorkiem oraz doprawione świeżo zmielonym pieprzem Zapiekanka makaronowa z twarogiem zawiera tylko 3 składniki. Ugotowany makaron, świeży twaróg i kwaśną śmietanę. Po upieczeniu ten banalny zestaw zmienia się w pyszną zapiekankę, która znika ze stołu w oka mgnieniu. Moja rodzina lubi wersję wytrawną. Polecaj właśnie przepis na taką zapiekankę twarogową z makaronem i śmietaną. Ostatni przepis na łososia w sosie limonkowym bardzo posmakował wszystkim domownikom, więc postanowiłam przygotować jeszcze coś w podobnyn stylu, z podobnymi dodatkami. Zupa z kurczakiem okazała się równie pyszna! Z warzywami dostępnymi o tej porze roku: z marchewką i porem. Z pysznym i zdrowym makaronem Vermicelli. Na patelni rozgrzej olej, dodaj masło i rozpuść. Wrzuć 3 pokrojone ząbki czosnku, podsmażaj stale mieszając aż się zeszkli. Ser zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Na małej patelni rozgrzej niewielką ilość oleju, wrzuć pozostały ząbek czosnku i podsmażaj aż plasterki się zezłocą i staną chrupiące, przełóż na ręcznik. 3. łatwe. 45 min. Masz ochotę na proste danie z owocami morza? Ryż po kantońsku to potrawa szybka w przygotowaniu 1 2 3. Odbiorcy newslettera przyrządzili już ponad 260 000 potraw! Przepisy z kategorii kolacja z ryzem. Wybierz odpowiedni dla siebie przepis z wyselekcjonowanej bazy portalu przepisy.pl i ciesz się smakiem doskonałych . Makaron z serem to potrawa prosta w przygotowaniu i pyszna. Sprawdź, jak przyrządzić makaron z serem, który zasmakuje dorosłym i dzieciom. Możesz użyć sera białego lub sera żółtego. Siedzisz w domu i zastanawiasz się co smacznego zrobić podczas "narodowej kwarantanny"? Makaron z serem to potrawa prosta w przygotowaniu i pyszna. Sprawdź, jak przyrządzić makaron z serem, który zasmakuje dorosłym i dzieciom. Możesz użyć sera białego lub sera żółtego. Lista przepisów na makaron jest wyjątkowo długa. Przeglądając Internet, możemy natknąć się na przepisy, które zrewolucjonizują naszą kuchnię, i które opierają się o jakże proste połączenie: makaronu i sera. Makarony - ulubione danie Włochów? Najstarszy makaron znaleziono w Republice Chińskiej, został on wytworzony ok. 4 tysiące lat temu. Natomiast w naszej kulturze makaron bardziej kojarzy się z Włochami. Trudno się dziwić, bo to z Włoch pochodzą pyszne makaronowe dania, jak sos boloński ze spaghetti, lasagne czy tagliatelle z sosem śmietanowym. Kasia gotuje z jajecznica po angielsku We Włoszech spotkać można całą gamę przeróżnych makaronów, od fusilli przez gnocchi po spaghetti. Lista jest o wiele dłuższa, gdyż wyróżnia się ok. 80 rodzajów makaronu. Makaron to baza węglowodanowa, która wykorzystywana jest również w naszej rodzimej kuchni. Dużą popularnością cieszy się łatwa do sporządzenia potrawa, jaką jest makaron z serem. Makaron z serem - smak dzieciństwa Większość z nas przynajmniej raz w życiu próbowała tej potrawy. Połączenie makaronu i sera to uniwersalny przepis, dobry na obiad i na kolację. Nieważne, jaki rodzaj makaronu wykorzystamy i czy będzie to makaron z serem pleśniowym, żółtym czy twarogowym. Połączenie produktów mlecznych i zbożowych to dobre uzupełnienie zbilansowanej diety. Makaron z serem białym na słodko zazwyczaj kojarzony jest z daniem sycącym, którym szybko można się najeść. Właściwy dobór produktów, tj. makaronu pełnoziarnistego i chudego nabiału, sprawia, że to danie może być nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Makaron z serem białym czy żółtym - dlaczego tak trudno wybrać? Wybór makaron z serem białym czy żółtym zależy od preferencji żywieniowych, w obu przypadkach inny będzie też sposób przygotowania posiłku. Makaron z serem białym to połączenie klasyczne, jednakże potrawy na bazie makaronu spaghetti, sosu pomidorowego i parmezanu również mają wielu zwolenników. Jaką opcję zatem wybrać? Najlepiej nie wybierać, a przygotowywać zamiennie oba dania na pełnowartościowy i smaczny obiad. Makaron z serem - przepis na najprostsze danie dnia Składniki na makaron z serem białym (na 1 porcję): 200 g sera twarogowego, 150 g makaronu, 15 g masła, 1 łyżka cukru, 50 g śmietany. Jak zrobić makaron z serem twarogowym? Oto najprostszy przepis na makaron z serem: Ugotuj makaron. Odcedź ugotowany makaron i wrzuć ponownie do suchego garnka. Wrzuć 2 łyżki masła i wszystko wymieszaj aż do rozpuszczenia tłuszczu. Dodaj cukier i śmietanę. Rozkrusz ser i dodaj go do makaronu. Wszystko dokładnie wymieszaj. Makaron z serem rodem z Włoch Wśród sosów do makaronu z serem największą popularnością cieszą się receptury na: sos carbonara (boczek, żółtka jaja, parmezan, oliwki), sos pleśniowy (śmietana, ser pleśniowy rokpol, cebula), sos pomidorowy do spaghetti (pomidory, bazylia, parmezan). Przepis na makaron z serem żółtym Składniki na 2 porcje: 250 g makaronu, 200 g sera żółtego, 2 jaja, 150 ml śmietany, oregano, bazylia, pietruszka do smaku. Sposób przygotowania: Ugotuj makaron, najlepiej typu świderki. Zetrzyj na tarce ser żółty. Jaja wymieszaj z solą, pieprzem i śmietaną. Wyłóż do naczynia żaroopornego warstwę makaronu, następnie posyp ją serem. Ułóż kolejną warstwę makaronu i ponownie posyp serem. Wszystko polej jajkami ze śmietaną. Dopraw oregano, pietruszką bądź bazylią. Piecz ok. 20 minut w temperaturze 180 stopni. Przepis na makaron z serem pleśniowym Składniki na 1 porcję: 150 g makaronu, 30 g pestek dyni, 200 g śmietany, ser pleśniowy (fourme d’ambert lub lazur) do smaku, pieprz, sól, bazylia, oregano do smaku. Sposób przygotowania: Ugotuj makaron, najlepiej aby był al dente. Pestki dyni wysyp na patelnię, a następnie na wolnym ogniu praż, aż uzyskają zarumienioną skorupkę. Śmietanę wymieszaj w garnku z serem oraz dopraw bazylią i oregano. Mieszaj do momentu, aż ser się rozpuści oraz połączy ze śmietaną. Warto mieszać ser na wolnym ogniu i poczekać, aż nadmiar wody wyparuje, sos stanie się wtedy bardzo aromatyczny. Dodaj sól oraz pieprz. Makaron po odcedzeniu wyłóż na talerz. Na makaron nałóż ser ze śmietaną. Posyp wszystko prażoną dynią oraz dodaj listek świeżej bazylii jako dekorację. Smacznego! Sałatka makaronowa z pieczonym kurczakiem, mozzarellą, fasolą i warzywami. Pomysł na obiad, kolację i do lunchboxa. Dużo się w niej dzieje. Trzy źródła białka – mięso, strączki i ser, makaron (jeśli wykorzystasz ugotowany poprzedniego dnia i przechłodzony, będzie w nim skrobia oporna), warzywa. Najdłużej zajmuje upieczenie filetu z kurczaka, ale możesz wykorzystać kawałek wędzonego albo dodać inną pieczeń która została w lodówce. Tutaj znajdziesz więcej pomysłów na sałatki. 4 porcje Przygotowanie: 10 minut Pieczenie: 35 minut Porcja 483 kcal Składniki sałatki: Makaron np. kokardki 150 g (ugotowany i wystudzony) Filet z kurczaka 300 g Mozzarella lekka 125 g Fasola czerwona (z puszki) 200 g Kukurydza 100 g Papryka grillowana (ze słoika) 2-3 strąki Ogórek gruntowy 2 szt. Szczypior posiekany 2 łyżki Pestki słonecznika 1 łyżka Dressing do sałatki: Musztarda 2 łyżeczki Syrop klonowy 2 łyżeczki Oliwa 3 łyżki Pieprz Jak zrobić sałatkę makaronową? Filet z kurczaka oprósz solą, mieloną papryką i pieprzem. Włóż do rękawa i piecz przez ok. 25 minut w temperaturze 180 stopni. Do miski wrzuć wcześniej ugotowany makaron. Dodaj pokrojone w kostkę kurczaka i mozzarellę. Dorzuć opłukaną fasolę i kukurydzę, pociętą na paski paprykę, kostki ogórka i szczypior. Wymieszaj składniki dressingu, dodaj do sałatki, przemieszaj, wyłóż na półmisek. Posyp pestkami słonecznika i pieprzem. Pomysły: Paprykę możesz upiec w domu – całe strąki połóż na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, wstaw na ok. 20-25 minut do piekarnika nagrzanego do 190 stopni. Od czasu do czasu obróć. Kiedy skórka będzie brązowa, wyjmij z piekarnika, włóż do miski, przykryj i odstaw na kilka minut do wystudzenia. Potem obierz ze skóry. Podsumowanie Nazwa przepisuSałatka makaronowa na kolację i do lunchboxa AutorbeataDodano 2022-07-22Czas przygotowania10MCzas gotowania35M Czas całkowity45MŚrednia ocena 5 Based on 175 Review(s) Śniadanie to najważniejszy posiłek, natomiast fit kolacja powinna być lekka, aby wieczorem nie towarzyszyło nam uczucie ciężkości. Te przepisy na fit kolacje są proste do wykonania, a przede wszystkim świetnie smakują. Co zjeść na kolację fit? Jeśli chcemy zadbać o swoją sylwetkę, musimy pamiętać o podstawowych zasadach żywienia. Lekka kolacja fit na wieczór pozwoli uspokoić żołądek przed snem, przez co samopoczucie w ciągu dnia będzie lepsze. Zdecyduj się na coś lekkiego na kolacje, aby następnego dnia czuć się świetnie i mieć dużo energii! Jedząc wieczorny posiłek, powinnyśmy unikać ciężkostrawnych potraw, które pobudzą nasz układ trawienny przed snem. Najlepszym rozwiązaniem będą zbilansowane, niskokaloryczne, lekkie posiłki bogate w błonnik i minerały. Takie dania nie tylko pozwolą zachować lepszą sylwetkę, ale również zagwarantują dobre samopoczucie kolejnego dnia. Jedną z popularnych rad dotyczących zdrowego żywienia jest unikanie spożywania posiłków po godzinie 18, jednak nie jest to w pełni sprecyzowane. Nie chodzi bowiem o ściśle określoną godzinę na zegarze, ale o odstęp pomiędzy spożywaniem posiłku a snem. Ważne jest, żeby ostatni spożywany posiłek zjeść maksymalnie 2-3 godziny przed snem. Jeśli twój tryb życia sprawia, że chodzisz spać dopiero o 23, to spokojnie możesz zjeść kolację o godzinie 20. Fit przepisy na kolację są łatwe i szybkie w przygotowaniu, zbilansowane oraz wymagają jedynie kilku składników. Wykorzystaj je, aby osiągnąć wymarzoną sylwetkę i dowolnie modyfikuj, aby stworzyć jeszcze smaczniejsze kombinacje ulubionych posiłków. Fit kolacja na ciepło – przepisy Jeśli po ciężkim dniu marzysz o ciepłym, ale pełnowartościowym posiłku na kolację, to koniecznie wykorzystaj zaproponowane przez nas przepisy. Szybkim w przygotowaniu i zdrowym posiłkiem będzie makaron na kolację fit. Fit makaron pełnoziarnisty z suszonymi pomidorami oraz brokułami zawiera wiele cennych składników i minerałów, a jednocześnie jest przepyszny. Makaron pełnoziarnisty z suszonymi pomidorami oraz brokułami - przepis Składniki: 150 g pełnoziarnistego makaronu 130 g umytego brokuła 80 g suszonych pomidorów w oliwie 100 ml jogurtu naturalnego Sposób przygotowania: Podziel brokuła na różyczki, ugotuj razowy makaron. Ugotowany makaron wyłóż na patelnię wraz z brokułami i suszonymi pomidorami i mieszaj na wolnym ogniu. Na koniec dodaj jogurt naturalny oraz pieprz i sól do smaku. Innym pysznym i zdrowym rozwiązaniem jest omlet na kolacje fit, którzy możesz wykonać zarówno na słono, jak i na słodko. Nasza propozycja to smaczny omlet ze szpinakiem, awokado i pomidorkami koktajlowymi. Omlet ze szpinakiem, awokado i pomidorkami koktajlowymi - przepis Składniki: 2 jajka 2 łyżki mleka 50 g świeżego szpinaku pół awokado 5 pomidorków koktajlowych pieprz, sól oraz oliwa Sposób przygotowania: 2 jajka roztrzep z 2 łyżkami mleka tak, aby powstała jednolita masa. Wymieszaną jajeczną masę dopraw pieprzem i solą. Następnie rozgrzej patelnię z odrobiną oliwy extra virgin i wylej zawartość. Posiekaj 50 g świeżego szpinaku, pokrój w kostkę połówkę dojrzałego awokado i 5 pomidorków koktajlowych. Po około minucie dodaj warzywa do smażącego się na patelni omleta i smaż z dwóch stron jeszcze przez około minutę. Fit kolacja na zimno - przepisy Fit kolacja na zimno to również świetne rozwiązanie na wieczorny posiłek, szczególnie jeśli nie masz zbyt dużo czasu i zależy ci na szybkim przygotowaniu potrawy. Bardzo prostym i wygodnym przepisem, który możesz dowolnie modyfikować, jest sałatka na kolację fit. Ilość kombinacji możliwych do stworzenia pysznej sałatki jest niezliczona, przez co nie ma mowy o nudzie. My proponujemy pyszną sałatkę z dodatkiem tuńczyka, który jest wartościowym źródłem kwasów tłuszczowych omega 3. Sałatka z dodatkiem tuńczyka - przepis Składniki: mieszanki sałat lub ulubionego rodzaju sałaty 2 średnie pomidory pół puszki kukurydzy świeżego ogórka kilka oliwek tuńczyka z puszki 2 kromki pełnoziarnistego pieczywa Sposób przygotowania: Warzywa pokrój w kostkę, pieczywo włóż do tostera i uzyskane grzanki również pokrój w kostkę. Dodaj kawałki tuńczyka oraz aromatyczną oliwę z oliwek i przypraw wedle uznania. Innym pomysłem na pyszną i zdrową kolację na zimno może być makaron na kolacje fit. Chociaż niektóre potrawy z udziałem makaronu smakują dobrze tylko i wyłącznie na ciepło, to istnieje również wiele smacznych przepisów na makaron w wersji na zimno. Jednym z takich posiłków jest fit makaron z domowym pesto i serem feta. Świeże i aromatyczne pesto domowej roboty możesz przygotować w większej ilości i przełożyć do słoiczka, aby służyło jeszcze przez kilka dni. W przepisie podajemy składniki niezbędne do przygotowania jednej porcji domowego pesto. Makaron z domowym pesto i serem feta - przepis Składniki: 1 szklanka świeżych, umytych liści bazylii 2 ząbki czosnku 80 ml oliwy ekstra virgin łyżka startego parmezanu łyżka orzeszków pinii (jako tańsza alternatywa mogą być to orzeszki arachidowe) Sposób przygotowania: Wszystkie składniki zmieszaj razem oraz zmiksuj blenderem. Jeśli liście bazylii nie chcą stworzyć gładkiej, gęstej masy możesz dodać jeszcze odrobinę oliwy. Ugotowany i ostudzony makaron pełnoziarnisty wyłóż na talerz, dodaj domowe pesto i wymieszaj. Na koniec pokrój w dosyć drobną kostkę ser feta i dodaj do makaronu. Dopraw całość wedle uznania, pamiętaj jednak o tym, że w serze feta znajduje się już duża ilość soli. Czego nie jeść na kolację? Na kolację możemy przygotowywać przeróżne posiłki, jednak warto pamiętać o kilku zasadach, które pomogą w uzyskaniu wymarzonej sylwetki. Przede wszystkim ostatni posiłek w ciągu dnia musi być lekkostrawny, więc unikajmy ciężkostrawnych i tłustych potraw, aby uniknąć problemów trawiennych i uczucia ciężkości. Na kolacje powinniśmy postawić na coś lekkiego, co jednocześnie będzie bogate w błonnik i białko. Te składniki są odpowiedzialne za prawidłowe trawienie spożywanych pokarmów. Aby nie borykać się z problemami wzdęć i bólami brzucha, na wieczór warto unikać białego pieczywa, białych makaronów i ryżu. Pełnoziarniste pieczywo i brązowy makaron sprawdzą się za to idealnie jako wieczorny posiłek. Nie należy spożywać także ziemniaków, które powodują uczucie ciężkości i zapychają żołądek. Jeśli potrzebujesz konkretnego, obfitego posiłku wieczorem, ziemniaki możesz zastąpić ugotowanymi jajkami, które są dobrą alternatywą na kolację. Bezwarunkowo unikaj na wieczór cukru i słodyczy. Chociaż słodkości nigdy nie są przyjazne w osiągnięciu pięknej sylwetki, to w godzinach wieczornych są szczególnie niewskazane. Jeśli najdzie cię ochota na coś słodkiego, możesz zastąpić to garścią bakalii lub łyżeczką masła orzechowego. Często możemy spotkać się z informacją, aby nie jeść na kolację owoców, ponieważ mogą one nam zaszkodzić. Jednak jak jest naprawdę? Nie ma żadnych powodów, aby rezygnować wieczorem z owoców. Zawierają one jednocześnie mało kalorii i dużo błonnika, dlatego są świetną przekąską na wieczorny głód. Unikać spożywania owoców przed snem powinny jedynie osoby, które mają problemy z poziomem cukru we krwi. Pamiętaj, że nie należy jednak traktować samych owoców jako pełnowartościowy zbilansowany posiłek na kolację, ponieważ nie dostarczają one ani odpowiedniej ilości tłuszczy, ani białka. Będą za to świetnym dodatkiem do omletu na słodko lub innej fit potrawy z dodatkiem świeżych owoców. Czy są z nami miłośnicy domowych sałatek? Tym razem mamy coś dla wielbicieli makaronów, a dokładniej 15 szybkich przepisów na sałatkę z makaronem. Są one bardzo sycące i wyjątkowo łatwe w z makaronem to idealny pomysł na kolację, a także posiłek do pracy. Możemy zapakować ją do pudełeczka i zabrać ze sobą praktycznie z makaronem to także świetny pomysł na poczęstunek dla naszych gości niezależnie od okazji. Nie ważne czy są to urodziny, imieniny czy spotkanie z przyjaciółmi, sałatka z makaronem zawsze będzie idealnym wyborem. Zapraszamy do zapoznania się z pysznymi przepisami na sałatkę z makaronem. Spośród tylu wariantów, każdy z Was znajdzie coś idealnego dla siebie. Smacznego!1. Sałatka z makaronem, świeżym ogórkiem i szynkąPrzepis na: Sałatka makaronówkaPrzepis na: Sałatka z makaronem chińskim, kurczakiem i ananasemPrzepis na: 4. Warstwowa sałatka z makaronem orzoPrzepis na: Sałatka z makaronem muszelkiPrzepis na: Zobacz przepisy na zdrowe, letnie dania. Na zdjęciu popularna zupa gazpacho. Fot. materiały prasoweGazpacho, makaron z pieczonymi warzywami i zielona shakshuka – oto letnie dania, które zasmakują każdemu. Zobacz przepisy blogerki Izabeli to okres, w którym tłuste, mięsne i czasochłonne dania odsuwamy na dalszy plan. Na naszych stołach dominują orzeźwiające potrawy bogate w warzywa – szczególnie te rodzime. W tym czasie warto wzbogacić swoje menu o:pomidory ogórki paprykę cukinię sałatę Aromatu potrawom dodadzą koperek, mięta i bazylia. Te produkty nie tylko mogą stanowić bazę wielu smacznych dań, ale również dostarczą witamin, niezbędnych naszemu organizmowi przez cały rok. Warto więc wykorzystać je i przyrządzić wyśmienite śniadania, obiady i kolacje, na miarę szefa kuchni. Co jeść, gdy żar leje się z nieba? Zobacz przepisy!Zanim zaczniemy cieszyć się pysznymi daniami, powinniśmy zadbać o wszystkie szczegóły – od zakupu świeżych produktów, po proces ich przygotowania. Przy przyrządzaniu dań, takich jak gazpacho, makaron z pieczonymi warzywami czy zielona shakshuka, istotną rolę odgrywają akcesoria kuchenne. Ostre noże pozwolą na szybkie i precyzyjne pokrojenie warzyw. Do soczystych pomidorów przyda się małe ostrze z ząbkowaną krawędzią, które świetnie poradzi sobie też z ogórkiem czy papryką. Przy ziołach pomocny będzie nieduży nóż z gładką krawędzią. Natomiast do większych warzyw, jak np. cukinia, warto użyć noża Santoku lub noża do porcjowania z dłuższym przedstawiamy trzy przepisy przygotowane przez Izabelę Kapis we współpracy z marką Victorinox. Dzięki nim przypomnisz sobie, za co uwielbiasz na letnie dania:Gazpacho [PRZEPIS]Gazpacho. Fot. materiały prasoweSkładniki:1 kg pomidorów 2 ogórki gruntowe 1/2 papryki czerwonej lub pomarańczowej 1 bułka pszenna 1 szalotka 2 ząbki czosnku 1/2 papryczki chilli 1/2 limonki 2 łyżki oliwy garść świeżych ziół (mięta, bazylia, pietruszka) Przygotowanie: Pomidory kroimy na krzyż, a następnie przelewamy wrzątkiem. Ściągamy z nich skórkę i kroimy je na ćwiartki. Ogórki, czosnek i szalotkę obieramy, kroimy na 4 części. Paprykę i papryczkę chilli kroimy na mniejsze kawałki. Wszystkie warzywa przekładamy do kielicha blendera. Wyciskamy sok z limonki, dodajemy oliwę oraz środek bułki (bez skórki). Całość blendujemy i ewentualnie, gdy zupa jest za gęsta dolewamy zimną wodę do uzyskania pożądanej przez nas konsystencji. Gotową zupę chłodzimy przez kilka godzin w lodówce. Podajemy ze świeżymi, posiekanymi z pieczonymi warzywami [PRZEPIS]Makaron z pieczonymi warzywami. Fot. materiały prasoweSkładniki:250 g makaronu (rekomendowany pappardelle) 1 papryka czerwona 1 papryka pomarańczowa lub zielona 1 cukinia 1 czerwona cebula 3 łyżki oliwy garść świeżych ziół według uznania 70 g sera feta sól i pieprz do smaku Przygotowanie: Makaron gotujemy w osolonej wodzie al dente. Do naczynia żaroodpornego przekładamy pokrojone w paski papryki, pokrojoną w plastry cukinię i pokrojoną w piórka cebulę. Całość zalewamy oliwą. Posypujemy solą i pieprzem. Pieczemy przez 40 min. w 220 stopniach. Makaron mieszamy z upieczonymi warzywami. Posypujemy serem feta oraz świeżymi shakshuka [PRZEPIS]Zielona shakshuka. Fot. materiały prasoweSkładniki:2 jajka 100 g szpinaku 50 g groszku konserwowego 1 mała cebula lub biała część pora 1 mała cukinia 1 pęczek dowolnych ziół (koperek, mięta, bazylia) 1 łyżka oliwy 1/2 łyżeczki czosnku granulowanego 1/2 łyżeczki oregano szczypta soli i pieprzu Przygotowanie: Na patelni rozgrzewamy oliwę. Posiekany wcześniej szpinak wrzucamy na patelnię i podsmażamy przez 1 min. Następnie dodajemy pokrojoną w krążki cebulę lub białą część pora, pokrojoną w plastry cukinię oraz posiekane zioła. Całość podsmażamy przez ok. 5 min. Doprawiamy solą, pieprzem, oregano i czosnkiem granulowanym. Warzywa lekko odsuwamy na boki, pozostawiając dwie dziury na środku, w które wbijamy 2 jajka. Patelnię przykrywamy pokrywką. Całość podgrzewamy aż białka jaj się zetną. Na końcu do Shakshuki dorzucamy przepisy na letnie dania:Przepisy na letnie dania jak u babciKnedle ze śliwkami jak u babciTe dania kochamy najbardziej!Te przekąski będą hitem wakacyjnych imprez! Sprawdź przepisy prosto od MasterchefaPolecane ofertyMateriały promocyjne partnera

przepis na kolacje z makaronem